par Noélie Brandt | Jan 26, 2025 | Courses
29.06.24 parcours „ROC“ au trail du Villars Ultraks. Avec une distance de 28.8km et 1849D+, ce fût un bel objectif pour débuter l‘été. Le parcours était exigeant, et les rafales de vent n‘amélioraient en rien le ressentis. Le parcours est changeant, alternant entre...
par Noélie Brandt | Jan 26, 2025 | Récit
Le weekend du 17 au 18 août j‘ai participé à la formation monitrice de course à pieds pour adultes, à Bloney. Entre théorie et pratique, j‘ai besucoup appris sur la structure d‘un entrainement et d‘un suivi en course à pieds. Ce weekend s‘est clôturé par un examen un...
Commentaires récents